Kineziológia

A módszer Amerikából származik, és manapság közel 30 hivatalosan is működő ága létezik. A cél a gondolati világ, az érzelmi világ és a fizikai test egyensúlyba hozása a tudatosság szélesítésén keresztül. A tudatosság eszközeként tekintek az önismeretre.

A kineziológia nagy előnye a holisztikus szemlélet, vagyis összefüggésekben, rendszerben gondolkozik. A felszínen lévő „tüneteknek”, – mint tartós stressz, motiválatlanság, szorongás, önbizalomhiány, félelemek, gyakori konfrontáció, időhiány – megmutatja a gyökerét. Mindemellett kiváló technikák vannak a már kialakult negatív állapotokra is. Lehetőség van arra, hogy ha már létrejött a distresszt, szorongást, amely akár már napi szinten kihívást jelent, átfordítsuk mind mentális és lelki szinten, mind pedig a fizikai testben. Az alkalmazott technikák rendhagyónak tűnhetnek, de könnyen elsajátíthatók.